Образ жизни - Дайте Вашим творчеством увеличить: провести время на природе
Это ежедневная рутинная работа приносит вам вниз? Исследования показывают, что проводить время с родной природой способно помочь разжечь наше творчество.
Проводить время на природе всегда был отличным способом расслабиться и отдохнуть. Новое исследование предполагает, что такие виды деятельности, как туризм может реально улучшить творчество.
В четырехдневном исследовании, проведенном в университете штата Юта и Университета штата Канзас, ученые проверили 56 испытуемых с помощью теста отдаленных Associates, которая использует словесных ассоциаций для оценки решения проблем и творчества. Те, которые были проверены на их четвертый день провели на природе набрал 50 процентов лучше, чем те, которые были проверены на их первый день.
Ключевым компонентом исследования стало то, что туристы, которые провели время на свежем воздухе были обязаны оставить все электронные устройства. Исследователи предполагают, что увеличение творческого потенциала может быть связан с отделением от этих устройств, которые поощряют и ldquo;многозадачность на ум-конец. » из этих устройств предъявляют высокие требования исполнительного функционирования, что влияет на нашу способность переключаться между задачами и сосредоточиться на одной задачи, а не отвлекать мысли и действия.
Исследователи ссылаются на более ранние исследования, что предполагает сегодня и rsquo;с детьми проводят только от 15 до 25 минут ежедневно занимается игры на свежем воздухе, в то время как в среднем 8 - до 18-летнего тратит больше, чем 7. 5 часов для потребления медиа через телевизоры, телефоны и компьютеры.
Подробнее о омолаживающая влияет на природу:
и ldquo;Природа и головного мозга» из
и ldquo;лес купания» из