Общественного Здравоохранения - Пенсионеры Выиграют От Питьевой Воды Вместе
Улучшение нашего здоровья может быть более полезным, когда сделано с другими.
Иногда улучшению нашего здоровья с другими может быть более эффективным, чем делать это в одиночку. В недавнем исследовании, которое финансировалось Советом по экономическим и социальным исследованиям, исследователи смотрели на эффекты воды клубов пожилых людей и rsquo; дома на общее состояние здоровья и благополучия.
В эти водные клубы члены собираются вместе, чтобы пить воду, как социальная активность. Выгоды от деятельности пришли аж с питьевой водой, как это делали социальным аспектам общения с другими. По сравнению с пожилых людей, которые пили воду самостоятельно, члены водные клубы сообщили увеличенное чувство собственного благополучия, меньше выпадают и лучше увлажнение.
Исследование поддерживает другие исследования, которые показывают инициативы, направленные на совершенствование людей и rsquo;ы здоровья и благополучия может быть более эффективным, когда сделано в группах. Это и rsquo;s частью и ldquo;социальная вылечить» из того, что исследователи говорят, что может быть более мощным в ряде областей, таких как стрессы, депрессии, восстановление после инсультов.
Другие исследования показывают, что социальные связи в целом может быть полезным для нашего психического и физического здоровья. Активная социальная жизнь была связана с более низким риском рака и сердечно-сосудистых заболеваний, большей способностью проводить физические задачи, лучше счастье, улучшение когнитивных функций и увеличение продолжительности жизни.
Подробнее о здоровые старения:
и ldquo;пенсионеры по ходу” в
и ldquo;Да здравствует здоровое старение» из
и ldquo;сохранить Вашу память резким» из