Боль В Колене - Боль Передней Колено



Спортсмены подвержены травмам колена, и может получить пострадавших от боль в передней части колена. Боль в колене также может быть опытные люди подвержены дегенеративным заболеванием суставов. Эта статья предоставляет некоторую информацию о причины, симптомы и лечение передняя боль в колене. Боль в колене ощущается в латеральной, передней, задней или медиальной части колена. Боль в переднем отделе коленного сустава относится к боли в передней части колена. Также известная как колено бегуна, она должна решаться в кратчайшие сроки, доверенным врачом для быстрого восстановления. Однако, не ухудшить состояние и негативно влияют на диапазон движения сустава. Лечение предполагает полноценный отдых, применение грелки/пакеты со льдом, применение повязки crepe, использование противовоспалительных препаратов, и т. д. Физиотерапия может также оказаться полезным.

--- Боль В Колене При Езде На Велосипеде

Причины и симптомы

Синдром передней боли колена-это заболевание, которое часто поражает спортсменов. Индивидуальный пострадавших от этого синдрома будет испытывать боль внутри и вокруг коленной чашечки после прогулки на склонах (или в гору или под гору), сидя в течение длительного времени, и во время пробежки. Фактическая причина этой проблемы с коленом не известно. Однако врачи считают, что этот синдром вызван совместное злоупотребление, ослабленные мышцы, плоскостопие, ожирение, и повышение интенсивности упражнений.

Основными причинами являются воспаление сухожилия в области колена (так называемый тендинит) и растяжением мышц (особенно подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы). В случае спортсменов, основными причинами являются тендинопатией надколенника и синдром пателлофеморальные. В то время как бывший вызывается прыжки и приземления деятельности, последнее связано с запуском скоростного спуска и бега на длинные дистанции. Кроме того, эта боль является заметным признаком вывих коленной чашечки, физическая травма коленной чашечки, и артрит.

Колено альтернативное название 'бегуна' показывает, что такая ситуация возникает часто среди бегунов. В начальных стадиях, боль в переднем отделе колена ощущается во время бега вниз по склону. Один, скорее всего, испытывать боль во время ходьбы или бега, если условие не лечить. Заметные симптомы отек, появляются (или звук), и болезненность пораженной области. Пострадавшие люди часто испытывают обостряется боль за коленной чашечкой при сгибании и после длительного сидения. Порой, возникает резкая боль, стоя, из-за которых человек может оступиться или упасть.

Лечение

Отдых является неотъемлемой частью лечения. Это позволяет пораженных тканей, чтобы исцелить и восстановить. Колено изгиба и выполнении любой физической деятельности, что предполагает коленного сустава строго не рекомендуется. Для того, чтобы получить мгновенное облегчение, можно применять пакеты со льдом. Это также помогает в сокращении отек и воспаление. Однако, если боль сохраняется или ухудшается даже после покоя коленного сустава, как можно раньше проконсультироваться с врачом.

Синдром и/или колено бегуна трудно диагностировать. Для того, чтобы определить точное местоположение боли, ортопедия изучит физические симптомы, но и оценить интенсивность боли. Кроме того, для выявления каких-либо структурных повреждений, методов визуализации пораженного коленного сустава, как и сустава рентген, КТ (компьютерная томография) сканирование и МРТ (магнитно-резонансная томография) сканирование будет выполняться. После подтверждения, доктор рекомендует использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Такие легкие силовые упражнения также поможет.

Опираясь на степень повреждения ткани, врач-ортопед будет рекомендовать применение компрессионной повязки, и некоторые упражнения, чтобы ускорить время восстановления. В основном, упражнениями на растяжку и укрепление упражнения колена, составляющих основу деятельности по улучшению пораженного колена. В почти всех случаях операция выполняется редко, и не является необходимым для обрабатывать боль за коленной чашечкой. После определенных советы по уходу за собой может оказаться полезным для людей, пострадавших.

Пострадавшее лицо должно воздержаться от выполнения регулярных упражнений или занятие спортом, пока пострадавшего не восстановится колено полностью. Для того, чтобы предотвратить развитие этого состояния, нужно следовать правильной технике и форме во время тренировки. Разминка обязательно перед высокой интенсивности упражнений, а также укрепление упражнения следует растяжка и остывание.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Боль Передней Колено Боль Передней Колено