Еда - Миндаль Груша Бутерброд
Этот богатый и сладкий дегустации бутерброда будет вызывать стоны из ваших сослуживцев, чтобы перекусить. Дети будут любить его тоже . Арахисовое масло и яблоко также может быть использован.
1/3 стакана (80 мл) миндального butter1/2 чайной ложки (2 мл) cinnamon1/2 чайной ложки (2 мл) ванильного extract1 чайной ложке (5 мл) honey8 ломтиками 100% цельного зерна bread1 груши, желательно Анжу, тонко sliced1/3 чашки (80 мл) кураги, chopped2 унции (60 мл) Semi-мягкий козий сыр, рассыпался
В миске взбейте миндальное масло, корицу, ваниль и мед. Распространение смесь миндального масла на 4 ломтика хлеба. Топ с ломтиками груши, абрикосы, сыр из козьего молока, и оставшиеся ломтики хлеба . Нарезать пополам при желании.
Служит 4.
Каждая порция содержит: калории 382; 14 г белка; 18 г жиров (4 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 44 г углеводов; 6 г клетчатки; 341 мг натрия
источник: “скромный бутерброд“, в живых #347, сентябрь 2011